sağlıklı seyahat arşivleri | Gezzio

Etiket: sağlıklı seyahat

plaj sahil sağlıklı seyahat

Seyahat sırasında sağlıklı ve formda kalabilmek için 11 tüyo

İş gezisi ya da tatil, amaç hangisi olursa olsun, seyahatler egzersiz ve beslenme düzenini en çok bozan dönemlerdir. Her ne kadar “tatilde alınan kaloriler...
seyahat sağlığı aşı

Uzun süreli seyahatler için alınması gereken temel sağlık önlemleri

Elbette seyahate çıkarken yanımıza ağrı kesici, yedek gözlük veya ıslak mendil vs. gibi sağlık ürünlerini almayı akıl ediyoruzdur. Ancak uzunca sürecek bir yolculuk için bunlardan çok...