Etiket: sağlık

tatil seyahat ömrü uzatıyor

Sık seyahat etmek ömrü nasıl uzatıyor?

Mesai saatleri asla olması gereken saatlerle sınırlı kalmıyor, kalırsa da akşam evde telefonlarla ya da hafta sonu e-postalarla iş peşinizi bırakmıyor. Tatil...
plaj sahil sağlıklı seyahat vize istemeyen ülkeler resmi tatil

Seyahat sırasında sağlıklı ve formda kalabilmek için 11 tüyo

İş gezisi ya da tatil, amaç hangisi olursa olsun, seyahatler egzersiz ve beslenme düzenini en çok bozan dönemlerdir. Her ne kadar “tatilde alınan kaloriler...
seyahat sağlığı aşı

Uzun seyahatler için alınması gereken temel sağlık önlemleri

Elbette seyahate çıkarken yanımıza ağrı kesici, yedek gözlük veya ıslak mendil vs. gibi sağlık ürünlerini almayı akıl ediyoruzdur. Ancak uzunca sürecek bir...

SON YAZILAR