Etiket: sağlıklı seyahat
Gezginler için sağlık, güvenlik ve trafik açısından en riskli ve güvenli ülkeler
International SOS adlı araştırma ve danışmanlık firması ülkelerin turistler için ne derece riskli olduğunu gösteren haritalar hazırlıyor her yıl. Bu seyahat riski haritalarının...
Seyahat sırasında sağlıklı ve formda kalabilmek için 11 tüyo
İş gezisi ya da tatil, amaç hangisi olursa olsun, seyahatler egzersiz ve beslenme düzenini en çok bozan dönemlerdir. Her ne kadar “tatilde alınan kaloriler...
Uzun seyahatler için alınması gereken temel sağlık önlemleri
Elbette seyahate çıkarken yanımıza ağrı kesici, yedek gözlük veya ıslak mendil vs. gibi sağlık ürünlerini almayı akıl ediyoruzdur. Ancak uzunca sürecek bir...