Etiket: sağlık
Sık seyahat etmek ömrü nasıl uzatıyor?
Mesai saatleri asla olması gereken saatlerle sınırlı kalmıyor, kalırsa da akşam evde telefonlarla ya da hafta sonu e-postalarla iş peşinizi bırakmıyor. Tatil...
Seyahat sırasında sağlıklı ve formda kalabilmek için 11 tüyo
İş gezisi ya da tatil, amaç hangisi olursa olsun, seyahatler egzersiz ve beslenme düzenini en çok bozan dönemlerdir. Her ne kadar “tatilde alınan kaloriler...
Uzun seyahatler için alınması gereken temel sağlık önlemleri
Elbette seyahate çıkarken yanımıza ağrı kesici, yedek gözlük veya ıslak mendil vs. gibi sağlık ürünlerini almayı akıl ediyoruzdur. Ancak uzunca sürecek bir...